المعلومات الصحية

الأسباب التي تجعلك تتغذى على طاولة المكتب ليست رائعة

Pin
Send
Share
Send
Send


تناول الطعام على المائدة مع زملائك ليس أخلاقيًا تمامًا ، ولكن هناك مواقف لا توجد فيها طريقة أخرى. إذا لم يكن لدى المكتب غرفة خاصة بها طاولة طعام وثلاجة وميكروويف ، فلا يوجد شيء آخر يمكنك فعله سوى تناول الطعام في مكان العمل.

في بعض الحالات ، يكون من المناسب معاملة الموظفين بملفات تعريف الارتباط أو الأشياء الجيدة الأخرى المختلفة. سيساعدك هذا النهج على التقرب من اللغة الشائعة والبحث عنها بشكل أفضل. ينصح علماء النفس من ذوي الخبرة بشكل دوري بترتيب حفلات الشاي المشتركة ، ثم الجو في الفريق سيكون قوس قزح والضوء.

ليس من الضروري نقل بعض الطعام معك إلى المكتب. وضعت بعض الشركات أوامر لطلب توصيل الطعام من المقاهي أو المقاهي القريبة. لا تقلق كثيرًا بشأن تناول الغداء على مكتبك ، فمن الأفضل للمبتدئين أن يكتشفوا أولاً ما هي التقاليد والقواعد المقبولة في هذا الفريق. بمرور الوقت ، يمكنك التكيف مع أي ظروف ولا تكون خروفًا أسود.

حول أخلاقيات الأكل بحضور الزملاء

لجعل الوجبة مناسبة وأخلاقية ، يمكنك انتظار استراحة الغداء وبدء مع الغداء مع زملائك الآخرين في نفس الوقت. في هذه الحالة ، لن يشعر أي شخص بعدم الارتياح ، بل على العكس ، يمكنك قضاء وقت ممتع والاسترخاء والدردشة.

يفضل نقل الطعام إلى المكتب الذي لا ينبعث منه رائحة نفاذة. هناك مكونات يمكن أن تكون غير سارة للأشخاص الآخرين ، وهذه الحقيقة مهمة في الاعتبار. التوابل والتوابل مع رائحة واضحة يمكن أن تؤثر سلبا على الآخرين.

لا تهمل القواعد العامة لتناول الطعام ، والتي تنطبق على الجميع دون استثناء. هناك صوت عالٍ ، لا بلط ، وجعل الأصوات المميزة الأخرى غير مقبول في أي مكان عام ، ناهيك عن بيئة المكتب.

لماذا يمكن لشخص تناول الغداء مع زملائه

حتى إذا لم يكن الفريق يتناول الغداء في المكتب ، يمكنك رؤية شخص يتناول الطعام مباشرة على مكتبه. يجب أن لا تفكر في هذه الوحشية ، لأن الشخص قد يصاب فقط بقرحة في المعدة أو أنه يتناول نظامًا غذائيًا أو يستخدم لتناول الطعام بشكل بسيط. في أي حال ، تحتاج إلى أن تكون حساسة لخصائص الآخرين.

خيار آخر - الموظف يحاول الادخار ، لأنه لا يمكن لأي شخص الحصول على المال لشراء الغداء في غرفة الطعام. يمكن أن تكون مواقف الحياة مختلفة ، وكثير منها لا أحد آمن.

سببين لعدم تناول الطعام في مكان العمل

الغداء في مكان العمل هو ممارسة شائعة لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل تكلفة الطعام من مقهى أو مطعم أو بعيدون عن هذا المكان. تناول الغداء مباشرة في العمل يمكن أن يكون مريحًا للغاية ، لكنه لا يستحق كل هذا العناء ، وهذا هو السبب.

يعتبر الغداء وقتًا مهمًا في حياة موظف مكتب (وربما يكون شخصًا عاديًا أيضًا): غالبًا ما تكون هذه هي الفرصة الوحيدة تقريبًا للاسترخاء من العمل والاستمتاع بوجبة كاملة ، وليس الوجبات الخفيفة الضارة مثل الشاي مع ملفات تعريف الارتباط. بعد الغداء ، يتخذ العديد منهم قرارات مهمة ، ولكن دون جدوى: هذه الفترة الزمنية لمثل هذه العملية المسؤولة هي الأنسب.

فلماذا ، مع وجود وفرة من الجوانب الإيجابية الموجودة في القرار ، هل يجب ألا يتم كل هذا؟ ما هي الفائدة؟ حاولنا فهم الموقف بالتفصيل ووجدنا إجابة لهذا السؤال.

السبب الأول ، الأخلاقي: فكر في الزملاء

السبب الأول الذي يجب أن لا تتناوله في مكان العمل هو عدم الراحة ، والذي من خلال هذا الإجراء البسيط يمكن أن يحدث بسهولة للآخرين. لا يحب الجميع عندما يهتف أحدهم بالشهية أو يصرخ أو يصرخ على أذنه: إنه أمر مزعج للبعض ، وبالنسبة للآخرين ، فإنه يجعل من الصعب العمل بشكل طبيعي. لقد توقفت وتوقفت ، وفقد أحد الزملاء إيقاع عمله بالفعل ، ولن يتمكن من اللحاق بالباقي قريبًا.

إذا لم تلمسك مشاعر شخص آخر كثيرًا ، فكر في أنه من خلال مناورة بسيطة ، يمكنك بسهولة إفساد علاقتك مع زملائك (خاصة إذا كنت في فريق مؤخرًا) ، وقد يؤثر ذلك سلبًا على فرصك في العمل.

السبب الثاني ، أناني: فكر في نفسك

سبب آخر لعدم تناول الطعام في العمل هو التفكير في الصالح الشخصي. الغداء في مكان العمل ليس هو الحل الأفضل إذا لم تكن من محبي تناول الطعام البارد من الميكروويف الفاشل ، وكذلك تحب تناول الطعام بمفردك. على سبيل المثال ، كثير من الناس لا يشعرون بالراحة عند تناول الطعام إذا كان هناك من ينظر إليهم. ربما أنت واحد منهم؟

نعم ، ويوجد في غرفة الطعام أو المقهى أو على الأقل منطقة مخصصة لهذا الغرض في المكتب ، وربما تكون أجمل بكثير من محاولة وضع حاوية ساخنة على مكتب الكمبيوتر. من المحتمل أنك ستقضي وقتًا أطول في تنظيم الفضاء أكثر من قضاء وقت في الطعام نفسه.

كما ترون ، لا يستحق تناول الغداء في العمل دائمًا ، ولكن هناك مواقف يكون من الأفضل فيها الامتناع عنها على الإطلاق: وإلا فإن مثل هذا الإجراء سيضرك أنت والآخرين بسهولة. إذا كنت وافدًا جديدًا على الفريق ولم تعرف بعد "العادات" والقواعد المحلية ، أو تعرف على وجه اليقين ما هو غير المعتاد على تناول الطعام في مكتبك مباشرة في مكتبك ، فمن الأفضل الامتناع عن تناول مثل هذه الوجبات: من غير المرجح أن تزداد شهيتك.

ومع ذلك ، فإن عدم تناول الغداء في مكان العمل ليس هو الشيء الوحيد الذي يجب عليك فعله إذا كنت ترغب في بناء علاقات جيدة مع الزملاء: إن رفض وجبة يومية في المكتب قد لا يكون كافياً. يجب أن تكون أكثر حذراً في المحادثات: هناك أشياء يجب ألا تسأل زملائك أبدًا عن العمل.

أخبرنا ما رأيك في هذا: هل يستحق ، في رأيك ، تناول الغداء في العمل أم لا؟ لماذا؟

تأكد من مشاركة خبرتك وآرائك وقصصك مع القراء الآخرين باستخدام نموذج التعليق على موقعنا ، ولا تنس النقر على الأزرار الخاصة: يمكنك مشاركة هذا المنشور على صفحتك في الشبكات الاجتماعية الشهيرة ، ثم أصدقائك والمشتركين سيكون أيضًا قادرًا على رؤيته والتعليق عليه ، معربًا عن آرائهم. و

على قناتنا في Yandex.Zen هناك دائما المقالات الأكثر إثارة للاهتمام حول هذا الموضوع. تأكد من الاشتراك!

شاهد الفيديو: إليك 15 شيئ ستتمنى لو أنك لم تسأل عنهم أبدا (سبتمبر 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send