السعال ونزلات البرد

السعال بعد تناوله مع البلغم: الأسباب ، الأمراض المحتملة ، طرق العلاج ، المراجعات

Pin
Send
Share
Send
Send


السعال بعد تناول الطعام هو أحد الأعراض الشائعة التي لا تتحدث فقط عن الجهاز الهضمي ، ولكن أيضًا عن الأمراض الأخرى. هذه الظاهرة قد تشير إلى الأمراض التالية:

  • أمراض الجهاز التنفسي ،
  • أمراض الجهاز الهضمي
  • زيادة في ضغط البطن ،
  • تضييق فتحة المريء من الحجاب الحاجز ،
  • زيادة الحموضة وعصير المعدة ،
  • الجفاف الجسم
  • الإجهاد العقلي المفرط.

لهذا السبب ، مع تطورها ، يجب عليك استشارة الطبيب.

رد فعل السعال هو رد فعل وقائي للجسم يهدف إلى تطهير الجهاز التنفسي من المواد والأجسام الغريبة. يحدث السعال مع العديد من أمراض الجهاز التنفسي ، وكذلك أمراض الجهاز والأجهزة الأخرى. بعض الصدمات السعال في اليوم هي القاعدة ويمكن ملاحظتها في الأشخاص الأصحاء سريريًا. ولكن في تلك الحالات عندما يسعل الشخص في كل مرة بعد الأكل ، يشير هذا إلى وجود أمراض معينة. قبل البدء في علاج السعال الذي يحدث بعد الأكل ، يجب عليك معرفة سبب ذلك.

يجب عليك استشارة أخصائي مؤهل حول استخدام أي أدوية وعلاجات للسعال يحدث بعد الأكل.

لماذا قد يحدث السعال بعد الأكل

يمكن أن يحدث رد فعل السعال بعد تناول الطعام في حالة عدم وجود أي أمراض ، على سبيل المثال ، عند تناول أطباق حار أو حار أو بارد جدًا أو حار. يتسبب السعال في دخول الطعام إلى الجهاز التنفسي - وهذا يمكن أن يحدث عندما يتحدث الشخص بحيوية أثناء الأكل.

قد تكون الأسباب المرضية كما يلي:

  1. عسر البلع. يمكن أن يؤدي انتهاك البلع إلى دخول الطعام إلى الجهاز التنفسي مع الحاجة إلى السعال.
  2. الالتهاب الرئوي الطموح، والتي تتطور عندما يدخل جسم غريب في الجهاز التنفسي. في كثير من الأحيان سبب المرض هو ابتلاع القيء في الجهاز التنفسي.
  3. مرض الجزر المعدي المريئي. في هذه الحالة ، يحدث السعال بعد تناول الطعام عندما يتم طرح محتويات المعدة أو الاثني عشر في المريء وقد تدخل الجهاز التنفسي.
  4. التهاب المعدة. في هذه الحالة ، يكون السبب هو زيادة حموضة عصير المعدة ، ورمي محتويات المعدة في المريء.
  5. الأمراض المعدية والتهابات الجهاز التنفسي. العوامل المسببة في هذه الحالة يمكن أن تكون الفيروسات والبكتيريا. في حالة وجود التهاب في أعضاء الجهاز التنفسي (التهاب البلعوم ، التهاب الحنجرة ، وما إلى ذلك) ، يمكن أن يحدث السعال بعد تناول الطعام نتيجة لتهيج الأغشية المخاطية في الحلق (على سبيل المثال ، بسبب استخدام الطعام الساخن والبارد) وتشنجات الجهاز التنفسي الناتجة.
  6. الحساسية. بعد الأكل ، قد يكون سبب السعال عن طريق الاتصال المباشر مع مسببات الحساسية (الطعام). كما يمكن أن يتطور لدى مرضى الربو القصبي.
  7. قصور القلب الاحتقاني. أحد الأسباب الشائعة للسعال بعد أو أثناء الوجبات هو في مرضى أمراض القلب.

العلامات والأعراض المرتبطة بالسعال بعد الأكل

قد يبدأ السعال أثناء الوجبة أو بعدها مباشرة أو بعد بعض الوقت. مع الأمراض المختلفة ، بعض الأعراض المصاحبة لها.

الأمراض المعدية والتهابات الحلق

ألم عند البلع والحمى والتدهور العام للصحة.

نوبات السعال الحاد ، وبعد ذلك يتم فصل البلغم الزجاجي. قد يتطور السعال إلى نوبة اختناق.

تمييع ، عطس ، احمرار العينين ، طفح جلدي على الجلد ، حكة في الأنف و / أو الحلق. مع الحساسية الغذائية ، لا يحدث السعال عادة بعد كل وجبة ، ولكن في حالة تناول بعض الأطعمة ، فغالبًا ما تكون الحمضيات ، وكذلك منتجات الألبان والفول السوداني.

التطور المحتمل لمضاعفات مثل قصور القلب الرئوي ، وذمة رئوية.

مرض الجزر المعدي المريئي

حرقة في المعدة ، وضيق في التنفس ، وبحة في الصوت ، التجشؤ الحامض ، والتي تتفاقم بسبب الجذع ، بعد الأكل ، في الليل ، الحلق الجاف ، والغثيان ، والتقيؤ ، والنفخ ، والألم وراء القص ، الذي يعطي الرقبة ، الفك السفلي ، المنطقة الواقعة بين شفرات الكتف ، إلى اليسار جزء من الصدر. يحدث السعال 20-30 دقيقة بعد تناول الطعام.

التهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة

الغثيان ، القيء ، الإسهال أو الإمساك ، التعرق المفرط ، انخفاض الشهية ، الدوار ، ألم في القلب ، زيادة إفراز اللعاب. الأعراض غالبا ما تتفاقم في الليل.

السعال القلبي (الاحتقاني)

السعال الجاف ، والشعور بنقص الهواء ، والتورم ، والألم في إسقاط القلب ، والدوخة.

كيفية علاج السعال الذي يحدث بعد الأكل

يُنصح المرضى الذين يعانون غالبًا من السعال بعد الأكل بشرب الكثير من الماء (باستثناء السعال في حالة قصور القلب ، استشارة الطبيب ضرورية). يساعد استخدام كمية كافية من السائل الدافئ على ترطيب الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي ، وكذلك رقيقة البلغم وإزالته من الجهاز التنفسي.

يوصى بالتخلي عن العادات السيئة وتجنب الإفراط في تناول الطعام (خصوصًا في الليل) وتطبيع وزن الجسم واستهلاك كمية كافية من السوائل وتجنب ارتداء الملابس التي تضغط على الجسم في الحلق والبطن.

يجب عليك تنظيف المنزل بانتظام ، إذا لزم الأمر ، ترطيب الهواء في أماكن المعيشة. يحتاج الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة إلى إجراء فحص طبي وقائي مرة واحدة على الأقل كل عام.

يعتمد علاج السعال بعد الوجبة على سببها:

  • مع الجفاف المريض يظهر وفرة الشرب ، قد يشرع الاستعدادات المنحل بالكهرباء. مع السعال الجاف ، يمكن استخدام الأدوية المضادة للسعال. في الأمراض الالتهابية في الجهاز التنفسي ، يمكن استخدام الأدوية حال للبلغم ، مقشع ، مضاد للالتهابات ، خافض للحرارة ، يمكن استخدام مضادات المناعة ، مجمعات الفيتامينات والمعادن ،
  • مع العمليات المعدية اعتمادا على نوع من العوامل المسببة للأمراض ، المضادة للفيروسات ، العقاقير المضادة للسرطان ، والمضادات الحيوية ، mucolytics ، وكلاء السعال يمكن استخدامها ،
  • في حالة ابتلاع جسم غريب في الجهاز التنفسي عادة ما تكون هناك حاجة لدخول المستشفى ، قد تكون الجراحة ضرورية لاسترداد المادة ،
  • في حالة مرض الجزر المعدي المريئي يتم عرض نظام غذائي بسيط على المرضى ؛ حيث يمكن وصف الأدوية التي تقلل من إنتاج عصير المعدة وتحسين المهارات الحركية. قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية ،
  • مع الحساسية مضادات الهستامين موصوفة
  • مع عسر البلع يوصى بتناول الأطعمة المخففة في شكل دافئ ، للحد من أو استبعاد استخدام الأطعمة الغنية بالتوابل والتوابل وغيرها.

كيفية علاج السعال العلاجات الشعبية

بالإضافة إلى العلاج الرئيسي للسعال الذي يتطور بعد تناول الطعام ، يمكن استخدام العلاجات الشعبية. استخدام الأعشاب الطبية في شكل دفعات ، مغلي ، صبغات الكحول.

غالبًا ما يستخدم على أساس اللبلاب ، الموز ، جذر عرق السوس ، حشيشة السعال ، البابونج ، المستنقع ، الحكيم ، أوكالبتوس ، الخطمي.

فيما يلي بعض الوصفات الشعبية الشعبية:

  1. العسل يذوب في الماء الدافئ (1 ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء). أيضا ، يمكن إذابة العسل في الحليب الدافئ ، ويمكن إضافة القليل من الزبدة إلى الشراب.
  2. مزيج من عصير الفجل الأسود والعسل. لإعداده ، يتم خلط المكونات بنسبة 1: 1 وتناول ملعقة كبيرة (بالغين) أو ملعقة صغيرة (أطفال) 3-4 مرات في اليوم.
  3. مزيج من أجزاء متساوية من عصير التوت البري والعسل السائل وعصير الصبار. يؤخذ الدواء 1 ملعقة صغيرة عدة مرات في اليوم مع السعال الرطب.

نحن نقدم لك مشاهدة فيديو حول موضوع المقال.

الأمراض المحتملة: ارتداد المريء

هذا المرض هو حالة يحدث ضدها تدفق محتويات من منطقة المعدة إلى المريء. لا يتم استبعاد صب جسيمات الطعام غير المهضوم وعصير المعدة الذي يصل إلى الجهاز التنفسي السفلي. في هذه الحالة ، قد يحدث الطموح الجزئي في شكل محتويات الصب في الشعب الهوائية أو الرئتين.

عادة ما يلاحظ ارتداد مع التجشؤ ويرافقه حرقة. للتخلص من هذا ، يبدأ الجسم في منعكس السعال. نظرًا لأن هذه مسألة بقاء ، فإن استجابة الجسم شديدة للغاية. غالبًا ما يتم الخلط بين هذا المرض والتهاب المعدة ، وهو خطأ جوهري. هذه هي أمراض مختلفة تماما. في حالة الاشتباه في حالة مرضية أو أخرى ، يلزم التشخيص التفريقي.

وجود التهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة كعامل في السعال بعد تناول الطعام

في هذه الحالة ، فإن آلية تشكيل السعال بعد تناول الطعام مع البلغم تشبه عمومًا الحالة السابقة الموصوفة. كما في السابق ، في هذه الحالة ، يمكن ملاحظة ارتداد محتويات المعدة إلى الجهاز التنفسي السفلي ، ولكن إذا كان الشخص مصابًا بالتهاب المعدة ، فيمكن أن تتفاقم الأعراض في الليل.

وهذا هو ، يمكن أن يحدث نوبة السعال بضع ساعات بعد تناول الطعام. في هذا الصدد ، لا يمكن للمرضى دائما ربط واحد إلى الآخر. هذا يعقد التشخيص إلى حد كبير. مطلوب البحوث بالمعلومات الخاصة.

ما الذي يسبب تشنج؟

عند تناول الطعام ، يتم تنشيط العديد من الأعضاء. يبدأ الدماغ في العمل بشكل أكثر نشاطًا ، وتتسارع الدورة الدموية ، وتفرز الأغشية المخاطية سراً ، وتحدث عمليات بيولوجية أخرى. يمكن أن يؤدي الارتباط الوثيق بين الجهاز التنفسي والأنظمة الأخرى في الجسم إلى ظهور رد فعل سعال. يبدو مع مثل هذه التغيرات المرضية:

  • الجفاف. في معظم الأحيان وجدت في كبار السن. عند تناول الأغشية المخاطية ، تفرز سرًا بسيطًا. بسبب جفاف الشعب الهوائية ، يظهر رد فعل للسعال.
  • زيادة الوزن. إذا كان لدى الشخص كتلة جسم كبيرة ، فإن ضغطه في البطن يصبح مرتفعًا جدًا. يمكن أن يسبب تشنج قصبي أثناء الأكل. يمكنك حل المشكلة فقط عن طريق تقليل الوزن إلى وضعها الطبيعي.
  • ابتلاع جزيئات الطعام في الجهاز التنفسي. في معظم الأحيان ، تواجه هذه المشكلة الأطفال وكبار السن بسبب انخفاض رد الفعل في البلع. إذا تم اكتشاف سعال في هذه الفئة من الناس ، فمن الضروري زيارة الطبيب ، لأن جزيئات الطعام يمكن أن تسبب التهابًا خطيرًا في الشعب الهوائية.

البلغم والسعال نتيجة لرد الفعل التحسسي للأغذية

سبب آخر للسعال بعد تناول الطعام مع البلغم هو الحساسية.

الحساسية هي بلاء حقيقي للبشرية الحديثة. أثناء تفاعل الحساسية ، ينتج جسم الإنسان كمية كبيرة من مادة خاصة (الهستامين) التي تدمر الخلايا على مستوى معمم. يسبب الحكة مع السعال والعطس وأعراض أخرى. قد تحدث استجابة مناعية بعد دقائق قليلة من وقت تناول الأطعمة المثيرة للحساسية.

السعال في هذه الحالة شديد بشكل خاص ، يمكن أن يصاحبه ضيق في التنفس ، البلغم ، الاختناق ، بالإضافة إلى الألم وراء القص. في الحالات الشديدة بشكل خاص ، لا يتم استبعاد ظهور صدمة الحساسية ، تليها الوفاة.

لماذا لا يبدأ السعال مع البلغم بعد الأكل؟

التشخيص

لفهم كيفية مساعدة المريض على التخلص من السعال مع الطعام ، يجب عليك الذهاب إلى موعد الطبيب. في بعض الحالات ، يكون الفحص من قبل أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة كافياً ، ولكن في بعض الأحيان يكون هناك استشارة إضافية مع أخصائي أمراض الحساسية ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

يقوم الأطباء بإجراء الفحوصات والفحوصات المخبرية ، والتي يتم على أساسها الاستنتاج ، وتتخذ تدابير للقضاء على السعال نفسه والسبب الذي تسبب فيه.

بشكل مستقل لتخفيف الحالة التي تحتاجها:

السعال الذي يظهر أثناء تناول الطعام يمكن أن يشير إلى تشوهات خطيرة في الجسم. إذا تم اكتشاف هذا العرض ، فيجب أن تذهب فوراً إلى الطبيب.

في معظم الحالات ، يساعد العلاج في الوقت المناسب على التخلص بسرعة من الانتهاك. إذا كنت لا تهتم لفترة طويلة بالتشنج ، فإن هذا يمكن أن يسبب مضاعفات تصل إلى ظهور الأورام الخبيثة. لا تتجاهل صعوبة التنفس والقيام بالامتحانات في الوقت المحدد.

الربو القصبي

يمكن أن يسهم ظهور السعال مع البلغم بعد تناول الطعام في الإصابة بالربو القصبي. هذا المرض هو مرض مزمن أو التهاب أو حساسية ، والذي قد يحدث خلاله انسداد شديد في شكل تضييق تجويف الشعب الهوائية. هذا الشرط هو مرض غير قابل للشفاء يمكن أن يسبب الموت في المرضى. إذا كان ذلك متاحًا ، يلزم العلاج المنهجي. ولكن تجدر الإشارة إلى أن تحديد عمليات الربو ليست مهمة سهلة.

بعد الأكل ، يبدأ السعال بتفريغ البلغم لمختلف الالتهابات.

تأثير عملية الالتهابات المعدية

في هذه الحالة ، لا يوجد اتصال مباشر بين ظهور السعال وتناول المنتجات. هنا المكان لديه آفة في الجهاز التنفسي السفلي من العوامل البكتيرية. غالبًا ما نتحدث عن المشاركة الثانوية للبلعوم الأنفي والحنجرة في العملية المرضية. يمكن أن يهيج الطعام فقط هذه الهياكل التشريحية ، على خلفية السعال الحاد الذي يمكن أن يحدث.

بالتأكيد كل شخص مصاب بنزلة برد قد تفي بهذا الشرط. في هذه الحالة ، هناك حاجة إلى علاج عاجل حتى لا يستفز ظهور الالتهاب الرئوي أو أمراض أخرى.

إذا حدث السعال بعد الوجبة الغذائية ، فمن الأرجح أن تناول الطعام بكميات مختلفة في الجهاز التنفسي. يتم بناء الهيكل التشريحي التنفسي للشخص بطريقة بحيث عندما تدخل الأجسام الغريبة ، تتفاعل الظهارة الهدبية على الفور وتثير رد فعل سعال شديد.

في كثير من الأحيان هناك أيضا سعال بعد تناول الطعام دون البلغم.

الأعراض المصاحبة

سيكون من الممكن التشكيك في أمراض أو حالات معينة ليس فقط إذا كنت تشخص مشكلة مثل السعال بعد الأكل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك التركيز على الأعراض. بالإضافة إلى البلغم ، يمكن أن يصاحب السعال بعد الأكل بمثل هذه الأعراض:

  • ظهور ضيق في التنفس. تتضمن هذه الظاهرة زيادة في عدد حركات التنفس في الدقيقة. يمكن أن تكثف أثناء الجهد البدني والبقاء حتى في حالة راحة كاملة.
  • حدوث الاختناق. هذا يتطور بسبب انسداد الشعب الهوائية الشديد. حالما يضيق القصبات الهوائية ، يصبح التجويف أصغر ، على التوالي ، ولا يأتي الهواء الكافي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يتم إزعاج تبادل الغاز ، ويبدأ المريض في الاختناق. هذه حالة خطيرة للغاية ، محفوفة بالموت.
  • ظهور حرقة. ويرافق هذا الشرط إحساس حارق موضعي في منطقة البلعوم. ويفسر ذلك بإطلاق كمية صغيرة من الحمض من المعدة إلى ما بعدها. الأطباء عادة ما يفسرون ذلك إلى ضعف العضلة العاصرة.
  • ظهور التجشؤ. في هذه الحالة ، نتحدث عن تصريف الغازات من المعدة. يتم التعرف بسهولة مشاكل مع هذا الجهاز المجوف. تترافق أمراض الجهاز الهضمي مع وجود رائحة تجشؤ الحمضية ، أو يمكن للمرء أن يأخذ رائحة البيضة الفاسدة ، والتي سوف تشير إلى إنتاج مكثف لكبريتيد الهيدروجين.
  • ظهور شدة في منطقة شرسوفي. مثل هذه الأعراض في كثير من الأحيان يرافق أمراض الجهاز الهضمي.
  • حدوث ارتداد. على خلفية هذا العرض المصاحب ، يتم إطلاق الجهاز الهضمي إلى ما وراء الحد التشريحي. مثل هذا الشرط خطير مع الاختناق ممكن.

بعد ذلك ، اكتشف نوع التشخيص الذي يتم القيام به لتحديد التشخيص.

خدمة ل

يتم تشخيص السعال عادة بواسطة أخصائي أمراض الرئة. صحيح ، نظرًا لتعدد الأسباب المحتملة لهذا العرض ، من الممكن أن تكون هناك حاجة لإجراء مشاورات مع متخصصين مثل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وأخصائي أمراض الحساسية وأخصائي أمراض القلب والأذن والحنجرة. في الموعد الأولي ، يتم تقييم الشكاوى جنبا إلى جنب مع التاريخ الطبي. التالي يأتي دور البحث الموضوعي:

  • التصوير الشعاعي للصدر من أجل استبعاد مشاكل القصبات الهوائية والرئتين أيضًا.
  • التصوير الشعاعي للمعدة من أجل تقييم حالة الجهاز الهضمي وأقسامه الأولية.
  • إجراء دراسة مناعية واختبار إجهاد يهدف إلى تحديد الحساسية.
  • راسم التنفس والقلب.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء دراسات أخرى حسب تقدير الطبيب. الشيء الأكثر أهمية هو تحديد الأسباب الجذرية للسعال.

علاج الأمراض

عندما يلاحظ وجود سعال قوي مع البلغم بعد تناول الطعام ، ينبغي أن يهدف العلاج إلى القضاء على العوامل الرئيسية المثيرة. يتضمن علاج الأعراض استخدام الأدوية المضادة للسعال من الآثار المركزية والمحيطية. يتم اختيار أسماء الأدوية المحددة ، بناءً على السبب الرئيسي ، بواسطة متخصص.

Стоит отметить, что кашель, возникающий после еды, является весьма распространенным симптомом, причины которого бывает порой не так-то просто выявить. В любом случае для проведения правильного лечения потребуется тщательная диагностика. والعلاج ، بدوره ، يجب أن يكون في الوقت المناسب. هذا سيساعد بالتأكيد على تخفيف المريض بسرعة من الشعور بعدم الراحة ، وربما من المشاكل الصحية الخطيرة.

بناءً على المراجعات ، يمكن القول أن العديد من الأشخاص يواجهون في حياتهم مشكلة مثل السعال مع البلغم الذي يحدث بعد تناول الطعام. يقول البعض أن سبب هذا هو الربو القصبي ، في حين يشكو آخرون من مرض منعكس أو رد فعل مناعي للجسم.

يكتب الناس أنه من أجل مكافحة هذا العرض ، من المهم أولاً تحديد السبب الرئيسي الذي يثير ظهوره. بناءً على ذلك ، يصف الأطباء علاجًا واحدًا أو آخر.

بالإضافة إلى ذلك ، كما هو موضح في المراجعات ، في هذه الحالة ، يتم تنفيذ علاج الأعراض بالضرورة ، حيث يتم استخدام الأدوية المضادة للسعال لمساعدة المرضى.

درسنا لماذا يبدأ السعال مع البلغم بعد الأكل.

يمكن أن تكون أسباب السعال مختلفة تمامًا ، على سبيل المثال:

  1. 1 التبريد الفرعي ،
  2. 2 الأجسام الأجنبية الوقوع في الحلق ،
  3. 3 التنفس من الغازات أو السموم ،
  4. 4 أمراض (نزلات البرد والسارس والالتهاب الرئوي والربو وسرطان الرئة والسل والتهاب البلعوم والتهاب القصبة الهوائية والالتهاب الجنبي والورم الأذيني والحساسية) ،
  5. 5 التهاب الحلق ،
  6. 6 محادثة عاطفية جدا.

لتحديد مرض معين ، ينظرون إلى خصائص السعال مثل:

  • قوة (السعال أو الرجيج السعال)
  • مدة (أقل من أسبوعين - سعال حاد ، من 2 إلى 4 أسابيع ، يُعتبر سعالًا مطولًا ، من شهر إلى أسبوعين - سعالًا معديًا ، إذا كان السعال يدوم لأكثر من شهرين - يصنف على أنه مزمن)
  • جرس (قصيرة ، رنان ، مكتوم ، أجش ، في شكل "نباح" ، والصدر) ،
  • إطلاق (السعال الجاف أو الرطب)
  • كمية ومكونات البلغم (المخاطية ، المصلية ، مع الدم ، القيح) ،
  • التردد ووقت الحدوث (الربيع والصيف هو في الأساس سعال حساسية ، ليلي - مع الربو ، والسعال في كثير من الأحيان مع التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ، ويلاحظ الصباح في المدخنين).

الأطعمة المفيدة للسعال

أساسا ، يحدث السعال مع نزلات البرد ، عندما يتم تخفيض دفاعات الجسم. لذلك ، فإن الدور الرئيسي للتغذية في السعال هو المساعدة في زيادة المناعة ، وتخفيف التشنجات القصبية الرئوية ، وهزيمة الجراثيم والفيروسات ، وتعويض نقص الفيتامينات (وخاصة المجموعات A ، C ، E) ، والمعادن ، والبروتينات (وهذا يرجع إلى حقيقة أن هناك نخامة كبيرة تحدث أثناء البلغم فقدان البروتين ، إن لم يتم تجديده ، فقد يتطور نقص البروتين). لهذا ، يحتاج المريض إلى تناول الأطعمة:

  1. 1 أصل حيواني: أصناف من اللحم والسمك غير الدهنية (يفضل أن تكون دهنية ، تقوم أوميغا 3 بتزييت الحلق ، الذي يزيل التهاب الحلق ويجعل من الأسهق طارد للبلغم) وكبد سمك القد ومنتجات الألبان (سيساعد على تخفيف درجة الحرارة والحرارة ، والكالسيوم الموجود فيها) عملية التهابات)
  2. 2 أصل النبات: البقوليات ، والقمح المنبثق ، واليقطين ، وعباد الشمس ، وبذور السمسم (والزيت) ، والزيتون وزيت الزيتون ، والمكسرات ، والحبوب والحبوب (الأرز ، هرقل ، الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان) ، الخضروات (طماطم ، جزر ، أي كرنب ، بنجر) ، بصل ، ثوم ، قرع ، فجل) ، فواكه وتوت (موز ، فواكه حمضيات ، فراولة ، توت علّيق ، زنجبيل ، بطيخ (مسكي) ، بابايا ، خوخ ، أفوكادو ، كرز ، تفاح ، تين ، عنب) ، خضار.

لتخفيف البلغم ومساعدة تدفقه ، يحتاج الجسم إلى الكثير من السوائل. يجب إعطاء الأفضلية للمشروبات الساخنة: شاي الزيزفون الطبيعي والتوت والحليب المسلوق مع العسل والكاكاو. أيضا ، سوف تكون مفيدة الخضار وعصائر الفاكهة وماء الليمون.

يجب أن يكون عدد الوجبات 5-6 مرات في اليوم ، وكمية السوائل المستهلكة - لا تقل عن لتر ونصف.

شاهد الفيديو: أفضل الطرق الطبيعيةلتنظيف الصدروطردالكحةوإذابة البلغم وداعا للتهابات الصدروالرشح والزكام والجيوب (سبتمبر 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send