المعلومات الصحية

لماذا لا يحتاج المواليد الجدد إلى شرب الماء؟

Pin
Send
Share
Send
Send


هل تعلم أن الماء هو:

لأن الماء:

  1. ينظم درجة حرارة جسم الطفل.
  2. يحافظ على البهجة والانتباه.
  3. يحافظ على نشاط العضلات.
  4. يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية.
  5. يدعم مرونة مشتركة.
  6. يساعد على ترجمة الغذاء إلى طاقة.
  7. يحمي الأعضاء الحيوية.
  8. يساعد في تخليص الجسم من السموم.

  1. الرغبة في الشرب (إذا كان الطفل يريد أن يشرب ، فهذا يعني بالفعل أن جسده يعاني من الجفاف ، لأن الجسم يعطي إشارة متأخرة)
  2. التعب والضعف هما أكثر العلامات شيوعًا لنقص الماء لفترة طويلة في جسم الطفل.
  3. ألم في الجسم وأسفل الظهر - العضلات تحتاج إلى الماء
  4. الصداع - الدماغ يسأل عن الماء
  5. الإمساك
  6. البول الظلام

استخدم الحساب التالي:
اضرب وزن الطفل بالكيلوغرام في 2.205 والقسمة على 2. ثم قسمة النتيجة مرة أخرى على 8. والخطوة الأخيرة هي ضرب العدد الناتج في 240. وتبين كمية الماء التي يجب أن يشربها طفلك في اليوم.

على سبيل المثال ، يزن طفلك 23 كجم. لمعرفة كمية المياه اللازمة للطفل:

1) (23 × 2,205) ÷2 = 25,35.
2) 25,35 ÷ 8 = 3,17.
3) 3.17 × 240 = 760 (مل)

لذلك ، يجب شرب 760 مل من الماء (أو 3-4 أكواب) من قبل طفل يزن 23 كجم يوميًا.

1. أخبر طفلك عن فوائد الماء.
تحدث بلغة يفهمها الطفل حول الخصائص السحرية للمياه ، وكيف ستجعلها قوية وذكية! بعد أن صدقت ذلك ، سوف تملأ الطفل حقًا بالقوة والعقل بكل رشفة.

2. جعل زجاجة المياه مرئية.
للقيام بذلك ، خذ زجاجة عادية ولفها بشريط ملون واحفظها دائمًا في مكان واضح. رتب مع الطفل أنه بمجرد أن يلاحظها ، فإنه يأخذ عدة رشفات منها.

3. تحويل مياه الشرب إلى عواطف نابضة بالحياة.
للقيام بذلك ، اشتر طفلك كوبًا خاصًا للمياه. يجب أن تكون جميلة ومثل طفل ، ربما حتى مع شخصياته المفضلة. اترك دائمًا هذا القدح الخاص من الماء حيث يمكن لطفلك الحصول عليه بسهولة ، حتى لا تضطر إلى الصعود خلفه ، بدلاً من كرسي.

4. جعل المياه المتاحة.
اترك أكواب الماء ليس فقط في المطبخ ، ولكن أيضًا في غرفة الطفل ، وربما في غرفة المعيشة!

5. احتفظ دائمًا بالمياه في الآلة.
قدم الماء لطفلك بانتظام خلال الرحلة.

6. اعطِ دائمًا الماء لطفلك.
لا تعتمد على مبردات مثبتة هناك. غالبًا ما لا يكون لديهم ماء أو نظارات.

7. استخدام زجاجات النطاق.
قم بعمل انقسام على قارورة الماء ، وفي كل مرة يشرب فيها الطفل ، يجب عليه إنهاء الماء قبل قسم معين.

8. استخدام الثلج.
يمكنك الآن العثور على أكثر الأشكال المذهلة لتجميد المياه. الحفاظ على هذا الشكل في الثلاجة. سوف يستمتع الأطفال بالسماح لك بوضع قطعة من الثلج في كوب من الماء! لا تقلق ، من قطعة واحدة من الجليد لن يصبح الماء متجمدًا.

9. جعل كوب من الماء أكثر جاذبية.
شرائح الفاكهة المجمدة هي الكثير من المرح للأطفال الصغار والكبار! تجمد التوت أو قطع صغيرة من الفاكهة في قوالب ووضعها في كوب من الماء.

10. اجعل العملية ممتعة وممتعة.
حول مشروبك إلى متعة مع أنابيب المياه الرائعة. نعم ، غالبًا ما يتم استخدامها لكوكتيلات الشوكولاتة ، ولكن لا أحد يحظر استخدامها لشرب الماء! احتفظ بها في مكان مرئي حتى يتسنى للطفل الاستمتاع بها دائمًا!

11. علم أطفالك الرعاية الذاتية.
دعهم يعرفون ومعرفة كيفية سكب الماء ، أين يمكن الحصول على الأنابيب ، الثلج ، إلخ.

12. كن قدوة.
مدح الماء لطفلك ، قولي إنه أفضل مشروب للجميع في العالم ، كرر كيف تحب الماء وكم هو لذيذ. عندما تصب على كوب من الماء ، تقدم دائمًا للطفل أيضًا.

13. احتفل بالنجاح كل يوم.
اصنع ملصقًا ستلاحظ فيه أنت وطفلك كمية الماء التي شربوها. يمكنك رسم زجاجة مع أقسام وتعبئتها في كل مرة تشرب فيها الماء. أو ارسم صورة ظلية لشخص ورسم عليه ، بدءًا من القدمين وينتهي بالرأس. المهمة هي أن ترسم الزجاجة أو الصورة الظلية بالكامل مساءً. يمكنك أن تكافئ بعضها البعض باستخدام لاصق للتكيف بشكل جيد مع مهمة شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم!

14. ضع القاعدة: أول ماء - ثم عصير.
إذا كان الطفل يفضل المشروبات الأخرى على الماء ، على سبيل المثال ، عصير ، فدعه يصبح مكافأة لكأس من الماء في حالة سكر!

15. الحد من كمية المشروبات في منزلك.
إذا كان لدى الطفل مجموعة كبيرة من المشروبات ، مثل العصير والكومبوت ومشروبات الفاكهة والصودا والحليب والماء ، فمن المرجح أن الطفل يفضل المزيد من المشروبات الحلوة على الماء. لذلك ، اعتياد الطفل على شرب الماء ، وإزالة كل شيء لا لزوم لها. اترك الماء والحليب وبعض العصير فقط. وتناوبهم طوال اليوم ، مع إعطاء الأفضلية للمياه.

عادة شرب الماء - ستجعل طفلك يتمتع بصحة جيدة وأنيق وحيوية. علاوة على ذلك ، تبقى العادات التي تشكلت في الطفولة معنا مدى الحياة. سيكون طفلك ممتنًا لك لها!

أفضل 10 منتجات الجفاف الصيف
في فصل الصيف ، من السهل أن تصبح ضحية للجفاف. يفقد الجسم الرطوبة بسرعة ، لكن لا يمكن لأي شخص زيادة كمية الماء في حالة سكر. يالها من خطيئة أن تخفيها - لسنا قادرين دائمًا على الوفاء بواجب الواجب البالغ 2 لتر يوميًا. لا تستطيع شرب الكثير؟ ثم أكل! لمساعدتك - قائمة من أفضل المنتجات لمكافحة الجفاف في الصيف. اقرأ المزيد

8 خطوات للنجاح: كيفية مساعدة طفلك على الجلوس للدروس
يواجه كل والد عاجلاً أم آجلاً حقيقة أنه لا يمكن للطفل التركيز على الواجب المنزلي. يدور ، يصرف انتباهه باستمرار ، ولا يستطيع الجلوس من اللون الأزرق لمدة دقائق. هناك العديد من الطرق لتحفيز الطفل على التعلم. واحد منهم هو إنشاء مساحة عمل. اقرأ المزيد

الغذاء للعقل والذكاء
أقرب إلى العام ، تتوسع قائمة الطفل بشكل ملحوظ ، والعديد من الآباء في عجلة من أمرهم للاستفادة من آفاق جديدة لصالح الدماغ المتنامي. ما هي الأطعمة التي يجب تفضيلها على النمو الذكي والأذكي؟ اقرأ المزيد

لماذا يحدث هذا؟

الشخص البالغ من متوسط ​​اللياقة البدنية يتراوح بين 55 و 60 ٪ ماء ، والطفل هو 75 ٪. هذا يعني أنه لا ينبغي للأطفال شرب الماء حتى يبلغوا 6 أشهر من العمر.

يقول الأطباء أن الكليتين قادرة على معالجة كمية معينة من السوائل. المعيار يعتمد على تدفق الدم للشخص. في الدم ، يذوب الملح (الصوديوم والكلور). إذا كان هناك الكثير من السوائل ، ينخفض ​​التركيز. عندما تنخفض مستويات الصوديوم عن قيمة معينة ، تبدأ حالة تسمى نقص صوديوم الدم في الجسم. في هذه المرحلة ، تحاول الخلايا إعادة مستوى الصوديوم إلى طبيعته عن طريق امتصاص السوائل الزائدة ، وتضخّم مثل كرة الماء. نتيجة لذلك ، يمكن أن يحدث التشوش والقيء وتشنجات العضلات. غالبًا ما يوجد نقص صوديوم الدم في العدائين في الماراثون الذين يشربون أكثر من اللازم وغالبًا في المنافسة ، مما يقلل من مستوى الصوديوم ويخل بالتوازن في الدم. سوف تصل المياه الزائدة في نهاية المطاف إلى خلايا الدماغ. في هذه اللحظة ، يبدأ "التسمم" الخطير ، والذي يعاني منه مئات الآلاف من الأشخاص في مختلف البلدان سنويًا.

كم للشرب للوصول إلى الحد الأقصى؟

من فائض الماء في الجسم ، تنتفخ خلايا المخ ، مما يزيد من الضغط داخل الجمجمة البشرية. هذا يمكن أن يؤدي إلى التشنجات ، تلف في الدماغ ، وفي الحالات الشديدة ، الموت.

ومع ذلك ، لا تقلق ، فالناس يموتون بسبب الاستهلاك المفرط للمياه نادرًا. لذلك ، يجب أن يشرب الشخص البالغ من 8 إلى 20 لترًا من السوائل كل بضع ساعات.

لماذا يعتبر شرب الماء خطيرًا على المواليد الجدد؟

جسم المواليد الجدد لا يعمل كما هو الحال في البالغين. الكلى لديهم ما يقرب من نصف البالغين. لا يمكنهم التعامل مع الكثير من الماء ، والمشكلة تنشأ حتى من حقيقة أن الطفل يشرب قليلاً.

بالإضافة إلى ذلك ، لم يتم تطوير كليتي الأطفال بشكل كافٍ لترشيح السوائل بشكل مناسب. وبالتالي ، فإن أي ماء يدخل جسمهم يدخل إلى الدورة الدموية. إنه يخفف دم الطفل ويزيد من نسبة السوائل بنسبة 7-8 ٪.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الطفل يجب أن لا يشرب الماء النظيف فقط. لذلك ، يخفف الآباء حليب الأطفال كثيراً. بالإضافة إلى ذلك ، يبتلع الأطفال الكثير من الماء أثناء الاستحمام في الحمام أو السباحة في حمام السباحة ، خاصةً عندما يعلمهم الآباء الغوص.

من المهم عدم تجاهل علامات التسمم واستشارة الطبيب فورًا الذي يمكنه استعادة توازن الملح في الماء بسرعة في جسم الطفل. يمكن للطبيب فقط رفع مستوى الصوديوم إلى الحد الأمثل.

لا يحتاج الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية إلى مياه شرب منتظمة. الاستثناءات هي بعض الحالات ، على سبيل المثال ، عندما يمرض الوليد. لكن الطبيب يقرر إنهاء الوليد أو لا ، لا ينبغي للطفل أن يعطيه للشرب بمفرده.

من Masterweb

الماء هو أكثر المشروبات أمانًا والأكثر فائدة لجميع البالغين والأطفال ، ولكنه بعيد عن متناول الأطفال. نادراً ما يخبر المختصون أولياء الأمور بأنه لا ينبغي إعطاء الطفل الذي يقل عمره عن ستة أشهر الماء. الحقيقة هي أنه عندما يبدأ الطفل في تناول الطعام الصلب ، فإن الماء الموجود في لبن الأم أو المخاليط الاصطناعية يكفي للنمو الطبيعي لطفل يتمتع بصحة جيدة

الماء لا يقتصر على تشبع الطفل ويقلل من وزنه ، ولكن أيضا يخلق وضعا خطيرا ومميتا ، مما يسبب التسمم.

ما هو التسمم بالمياه؟

هذه حالة يتم فيها امتصاص شوارد دم الطفل. وظائف الجسم تبطئ ، تنخفض درجة حرارة الجسم ، يتضخم الدماغ ، وسوء التكيف. وتشمل الأعراض الأخرى السلوك العصبي ، وتورم في الوجه ، وتشنجات.

ما الذي يسبب التسمم بالمياه؟

الجواب بسيط للغاية: الماء الزائد. يزداد خطر التسمم بالماء إذا كان الطفل يعاني من الإسهال. يجب إعادة ملء السائل المفقود بحليب الأم أو حليب الأطفال أو محلول إعادة الهيدروجين.

في حالة الجفاف ، لن يجلب الماء فوائد للمواليد الجدد. يحدث هذا الخطر أيضًا عندما تتجاوز كمية الماء في خليط الحليب الكمية المسموح بها.

ماذا لو كان الجو حارا

لا يحتاج الأطفال إلى مياه إضافية ، بغض النظر عن درجة حرارة الطقس. يتلقى الطفل الكمية المناسبة من السائل من حليب الأم.

وبالتالي ، إذا كان الطفل عطشانًا بين الوجبات ، فمن الأفضل أن تطعمه جزءًا إضافيًا.

عندما يمكن إعطاء الطفل الماء

ينصح الخبراء بعدم التسرع والقيام بذلك فقط عندما يبدأ الطفل في تناول الطعام الصلب ، أي بعد 6 أشهر. استشر طبيب الأطفال واكتشف كمية المياه التي يحتاجها الطفل. تجدر الإشارة إلى أنه عندما يبلغ الطفل عامًا واحدًا ، يمكنه بالفعل شرب كمية المياه التي يريدها.

تذكر أن الماء هو أفضل مشروب للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام ، وهو أكثر فائدة لصحتهم من أي عصائر ومشروبات سكرية يتم شراؤها في المتجر.

كم يجب أن يشرب الطفل عادة؟

الماء هو أساس الحياة ، جسمنا هو 60 ٪ ماء ، والذي يذوب معظم العناصر الغذائية والعناصر المعدنية.

مع نقص المياه في الجسم ، يتطور الجفاف ، مما يؤثر سلبًا على جميع الأعضاء والأنسجة ، مما يعطل عملية التمثيل الغذائي.

مع وجود فائض في الماء ، يتم إزعاج توازن الماء والملح ، ويتم غسل الألكتروليت والمواد المغذية من الأنسجة ، وتعطل عمل جميع الأجهزة والأنظمة.

وهنا يطرح السؤال - أين هذه الأرضية الوسطى؟ما مقدار الماء الذي يجب أن يشربه الطفل يوميًا؟

يمكن أن يتلقى الرضع كمية كافية من السائل مع حليب الثدي ، وبالتالي لا يشربون الماء على الإطلاق. ولكن لا يزال ، من الأيام الأولى من الحياة ، يحتاج الطفل إلى توفير المياه النظيفة عدة مرات في اليوم. لا يزيد عن 20 مل في وقت واحد ولا يزيد عن 90 مل في اليوم.

نقدم جدولاً يحتوي على بيانات حول مقدار الماء الذي يجب أن يشربه الطفل بشكل طبيعي.

عمر الطفل الحد الأدنى من المياه يوميا الحد الأقصى لمعدل المياه يوميا
مل لكل كيلوغرام من وزن الجسم
1-3 أيام80100
10 ايام130150
1 سنة120140
2 سنة115125
5 سنوات90100
10 سنوات7085
14 سنة5060
18 سنة4050

لذلك ، فإن كمية المياه العادية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وثلاث سنوات هي 1.3 لتر يوميًا. كلما كبر الأطفال ، كلما زادت الحاجة إلى السوائل.

ولكن ماذا عن الحالات الشاذة؟ الإفراط في تناول المياه يمكن أن يسبب تسمم المياه ، وعدم كفاية - الجفاف.

تسمم المياه هو التسمم بالماء. الكميات المفرطة من الماء يمكن أن تسبب الكلى لتصفية الكثير من الصوديوم. يمكن أن يؤدي نقص الصوديوم والماء الزائد إلى الوذمة الدماغية وغيرها من الأعراض الخطيرة. علامات التسمم بالماء واضحة وتشمل التشنجات والتهيج والنعاس وخفض درجة حرارة الجسم والتورم. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة والذين يعانون بالفعل من الجفاف بسبب القيء أو الإسهال هم أكثر عرضة لتسمم المياه.

في محاولات لحماية أطفالهم من الجفاف ، غالبًا ما يمنح الآباء الأطفال مياه نظيفة. ومع ذلك ، في مثل هذه الحالات ، فإن الجسم يفتقر إلى الشوارد. وشرب الماء النقي يزعج هذا التوازن أكثر. أفضل طريقة لتجنب تسمم المياه وتوفير كمية كافية من السوائل للطفل هي استخدام حليب الثدي أو خليط حتى يصف طبيب الأطفال شيئًا آخر. يجب إعطاء الأطفال الأكبر سنا محلول بالكهرباء للشرب.

لماذا يشرب الطفل كثيرًا؟

في معظم الحالات ، من الجيد شرب المزيد من المشروبات. غالبا ما يشرب الأطفال الصغار الكثير من السوائل عندما يكونون بصحة جيدة. إذا كان الطفل يشرب الكثير من الماء ، فقد تكون الأسباب بريئة. العطش المفرط هو رد فعل شائع لفقدان السوائل أثناء الألعاب النشطة أو التدريب أو تناول الأطعمة المالحة.

ومع ذلك ، قد يكون الدافع المستمر للشرب أكثر من اللازم نتيجة لمرض جسدي أو عاطفي. ويحتاج الآباء إلى معرفة السبب الذي يجعل الطفل يشرب الكثير من الماء. العطش المفرط يمكن أن يكون علامة على ارتفاع نسبة السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم) ، وهو من أعراض مرض السكري.

ما هي علامات مرض السكري الأخرى لدى الأطفال؟

  • كثرة التبول.
  • السكر الزائد في الدم يأخذ السائل من الأنسجة ، ويصبح الجلد جافًا.
  • الجوع المستمر.
  • فقدان الوزن.
  • التعب.
  • التهيج أو تغيير السلوك.
  • رائحة فاكهة التنفس بسبب الكيتوزيه.
  • عدم وضوح الرؤية.
  • العدوى الفطرية (القلاع).

ويرافق مرض السكري الكاذب أيضا التبول المتكرر والعطش الشديد. لكنه يختلف اختلافًا جذريًا عن مرض السكري ، المرتبط بنقص الأنسولين وارتفاع نسبة السكر في الدم. داء السكري ناتج عن مشاكل في الغدة النخامية أو الكلية ، وليس مع البنكرياس. إذا كان الطفل يشرب الكثير من الماء في الليل ، فمن الواضح أنه سوف يكتب في كثير من الأحيان ولن ينام نومه. الآباء في مثل هذه الحالات يفقدون السلام أيضاً ، تعيش الأسرة بأكملها تحت الضغط.

ماذا تفعل في حالة تناول الماء غير الطبيعي من قبل الطفل؟

ماذا تفعل إذا كان الرضيع لا يشرب الماء ولا يستهلك ما يكفي من الحليب؟ ابدأ ببضع رشفات من ملعقة ، وانتقل تدريجياً إلى شرب الماء من كوب. هناك العديد من النصائح حول كيفية تعليم الطفل شرب الماء دون توابل.

أولاً ، يحتاج الطفل إلى تخصيص كوب شرب منفصل ومثير للاهتمام له. سوف تحتاج الثديين إلى زجاجات مياه صغيرة يسهل حملها للأطفال. يحتاج الأطفال الأكبر سناً إلى تعليمهم كيفية سحب المياه من الصنبور أو من موزع خاص بهم. كما يجب وضع نظام مكافأة للطفل الذي يشرب المزيد من الماء.

أفضل وصفة لتعليم الطفل شرب الماء هي خلق بيئة لعب.على سبيل المثال ، بدلاً من الماء ، يمكنك ترك الثلج يمتص بشكل غريب ، أو مع فاكهة من الداخل ، أو يقدم قشًا غير عادي للشرب ، إلخ.

نادرًا جدًا (حالة واحدة لكل 230 مليون) ، ولكن هناك حساسية للماء عند الطفل ، والتي يسميها الأطباء الشرى أكاجينيك. السبب الجذري غير مفهوم ، ولم يتم تسجيل سوى 32 حالة من هذا المرض على الكوكب بأسره. حتى الآن ، اقترح العلماء مثل هذه النظرية فقط: مادة مسببة للحساسية غير معروفة ، تذوب في الماء ، وتلتحم بالجلد وتسبب استجابة مناعية. بعد دقيقة واحدة فقط من ملامسة الماء ، يتم تغطية الجلد بالبثور ، كما لو كانت تحرضها القراص.

لكن آفات جلد الطفل الرضيع الناجم عن الماء العسر أكثر شيوعًا في كل مكان. في مثل هذه الحالات ، يقول الكثيرون أنه من حساسية الماء عند الطفل ، لكنه ليس كذلك.

الماء العسر آمن من حيث المبدأ ، يمكن شربه واستخدامه للغسيل والطبخ والاستحمام. ولكنه يحتوي على عدد كبير من المعادن ، وخاصة أملاح الكالسيوم والمغنيسيوم. أنها لا تسمح للمنتجات الصابون لتشكيل رغوة جيدة وتجعل من الصعب حل المواد الأخرى. نتيجة لذلك ، يظهر نوع من "مقياس الصابون" على الجلد. تسد المسام وتؤدي إلى تهيج الجلد والطفح الجلدي وحب الشباب. وتسمى هذه الآفات خطأ الحساسية.

كثير من الناس يستخدمون الماء العسر كل يوم دون أي ضرر. لكن الماء العسر يمكن أن يسبب مشاكل جلدية خطيرة في الأشخاص الذين لديهم حساسية الجلد. هؤلاء الأشخاص يشملون أطفالًا بشرتهم الحساسة. لذلك ، من المفيد للوالدين معرفة كيفية تليين الماء للاستحمام للطفل من أجل القضاء على خطر الطفح الجلدي.

بادئ ذي بدء ، يمكنك التفكير في تليين المرشحات للاستحمام.

ثم عليك أن تفهم أن الماء يخفف أثناء التبادل الأيوني ، حيث يتم استبدال الكالسيوم والمغنيسيوم بالصوديوم. يتم تحقيق ذلك عن طريق إضافة ملح الطعام ، ويفضل أن يكون ملح البحر ، إلى الماء.

لحماية بشرة الطفل الرقيقة من الماء العسر ، تم تطوير العديد من مستحضرات التجميل الخاصة لتنعيمها. يمكن استخدام المستحلبات المختلفة وزيوت الاستحمام منذ اليوم الأول من حياة الطفل. ولكن يمكنك استخدام المواد الطبيعية الشعبية. على سبيل المثال ، أضف النشا أو دقيق الشوفان أو مغلي بذور الكتان إلى الماء. يمكنك ببساطة أن تقتصر على شطف الطفل بماء مسلوق أو ينبوع أو ماء مطر.

في الختام ، يمكننا القول إن أي ماء ، لشرب أو غسل طفل ، لا يمكن أن يُطلق عليه بحق أكوا فيتا (ماء حي) إلا عندما يكون بجودة طبيعية ويستخدم بكميات طبيعية.

شاهد الفيديو: متى يشرب الرضيع الماء. يوميات العيادة (سبتمبر 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send